結論からいきましょう。 バナナはパニック障害(不安神経症)や鬱状態に確実に効果があります。 ただし、私が検証したところによると、バナナはそのまま食べるのではなく、その効果をいかんなく発揮させるための効果的な摂取方法がある・・・